Krzesła biurowe
Wygodne, ergonomiczne krzesło biurowe to gwarancja efektywnej, bezpiecznej pracy. Siedzenie w jednej pozycji przez długi czas w negatywny sposób wpływa na zdrowie kręgosłupa. Przyczynia się ono do napięcia i bólu mięśni oraz może ograniczać przepływ krwi i prowadzić do tworzenia się żylaków. Jaka jest optymalna wysokość krzesła do biura? Siedząc na nim, nogi powinny być zgięte w kolanach pod kątem 90 stopni, a stopy — leżeć płasko na podłodze. Jedynie takie ustawienie zapewnia odpowiednie rozłożenie ciężaru ciała wzdłuż kręgosłupa i chroni przed rozwojem dolegliwości bólowych. W sklepach warto rozglądać się za krzesłem z możliwie jak największym zakresem regulacji w tym zakresie, która pozwoli na przyjęcie komfortowej pozycji każdemu użytkownikowi, bez względu na wzrost. Równie ważnym elementem takiego mebla jest regulacja głębokości siedziska. Nie może być ono ani za głębokie, ani zbyt płytkie. Optymalna głębokość to taka, kiedy na siedzisko znajduje się 3/4 długości ud. Siedzisko krzesła biurowego nie może być za głębokie. Użytkownik pochyla się wówczas do przodu, obciążając nadmiernie kręgosłup. Co więcej, zbyt duży nacisk ud na krawędź siedziska przyczynia się do drętwienia nóg. Warto postawić na siedzisko z lekko opadającym profilem gwarantującym swobodny przepływ krwi. O czym jeszcze warto pamiętać kupując krzesło biurowe? Musi ono posiadać dobrze wyprofilowane oparcie wymuszające przyjęcie właściwej postawy, w której kręgosłup jest wygięty w kształt litery „S”. Jeżeli jest ono odpowiednio dopasowane do wzrostu, gwarantuje należytą podporę zarówno dla łopatek, jak i odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wysokiej jakości krzesła do biura posiadają regulowane podłokietniki, na których dłonie mogą swobodnie spoczywać podczas pisania na klawiaturze. Taka pozycja skutecznie redukuje obciążenie nadgarstków. Znaczący wpływ na komfort codziennego użytkowania krzesła biurowego ma również materiał obiciowy. Powinien on być zarówno miły w dotyku, jak i łatwy w utrzymaniu w czystości. Równie istotne jest to, by gwarantował on w pełni swobodny przepływ powietrza. Wymóg ten spełniają między innymi tkaniny strukturalne z domieszką wełny lub bawełny zabezpieczone specjalnymi środkami ułatwiającymi utrzymanie ich w czystości. Równie praktyczne rozwiązanie to ażurowa, elastyczna membrana zapewniająca optymalny poziom wentylacji i dobrze dopasowująca się do kształtu ciała. Ostatni bardzo ważny elementem dobrego krzesła biurowego to wypełnienie z pianki o sprężystości na poziomie 50 kg/m3, która jest odporna na deformację.
